الشوكة العظمية وكيفية علاجها بالمنزل

شارك هذا المنشور

تحدث ترسبات الكالسيوم في أسفل الكعب مما يسبب نتوء عظمي في أسفل القدم (الكعب) وتظهر في الاشعة السنينة نتوء الكعب الي الامام بمعدل 1.2 سنتيميتر.

عاده هي غير مؤلمة على العكس التهاب اللفافة الأخمصية حيث يرتبط التهاب اللفافة الاخمصية بالشوكة العظمية ولكنها التهاب مؤلم في أسفل القدم فأنها متصلة بباطن القدم الي الكعب علي عكس الشوكة العظميه.

ما الفرق بين شوكة العظمية والتهاب اللفافة الأخمصية؟

الفرق بين الشوكة العظمية واللفافة الاخمصية هي ان الشوكة العظمية هي ترسبات الكالسيوم الزائدة في كعب القدم بينما اللفافة الأخمصية هي التهابات تحدث في باطن القدم لعديد من العوامل مثل:

  • السمنة المفرطة
  • ارتداء احذية لا تناسب القدم
  • الوقوف لفترات طويلة او المشي لفترات طويلة
الشوكة العظمية
رسم توضيحي للشوكة العظمية

اسباب حدوث الشوكة العظمية؟

هناك بعض الاسباب المختلفة التي قد تؤدي الي الشوكة العظمية ومنها

  • تراكم الكالسيوم في أسفل الكعب وتحدث على مدي شهور
  • الرياضيات العنيفة مثل الجري والقفز
  • تمزق او تمدد الاربطة في منطقه الكعب بشكل متكرر
  • ضعف في عضلات القدم مما يصعب المشي
  • تظهر أكثر في مراحل الشيخوخة وكبار السن

أعراضها؟

في الغالب لا يظهر اعراض لمصاب الشوكة العظمية ولكن يمكن الشعور بها من خلال

1- الم مفاجأ عند الوقوف بعد فترات طويله من الراحة.

2- ظهور انتواء في الكعب ويمكن معرفتها من خلال الاشعة السنينة

3- شعور بالم حاد ثم يخف تدريجيا

4- وجود ورم او التهاب

5- ملاحظه صعوبة في المشي بدون حذاء

كفيفة العلاج من الشوكة العظمية؟

مرحلة العلاج يمكن ان تنقسم الي مرحلتين

مرحلة علاج الشوكة العظمية في المنزل

يمكن علاج الشوكة العظمية في المنزل لمعظم الحالات وهي:

الراحة الكافية لمصاب: تجنب المشي او المشي بدون حذاء مناسب لا يوجد مده محدده الي عدد ايام الراحة ولكن عده اسابيع قد تكون كافية لبعض المصابين.

كمادات القدم: يمكن استخدام كمادات تلج او زجاجه تلج ثم وضعها أسفل الكعل لمده تتراوح بين 20 دقيقه الي 30 دقيقة ولكن يجب وضع حاجز (منشفة) إذا تم استخدام زجاجه تلج حيث استخدام الثلج مباشره على الجلد يمكن ان يسبب مشاكل اخري.

ممارسة الرياضة: غير الرياضة العنيفة كالقفز او رياضة الجري يمكن ممارسة تمارين تقويه او تمارين اطالة.

مضادات حيوية: في حين وجود الم يمكن اخذ حبوب مضادة مثل Ibuprofen و Aspirin.

احذية مناسبة: في حالات الشوكة العظمية يمكن استخدام احذية طبية فهي تساعد في معظم مشاكل القدم وتعطي الراحة اثناء استخدامها.

الجبائر: هناك انواع من الجبائر الطبية صممت خصيصا للشوكة العظمية فهي تساعد على ابقاء الأربطة في مكانها عند النوم.

جهاز تقويم العظام: هي عبارة عن ساند موضعي او فرش يتم وضعه في منطقه الكعب او داخل الحذاء كعلاج بديلي.

الشوكة العظمية وكيفية علاجها بالمنزل 2
احذية طبية

المرحلة الثانية وهي

علاج بالجراحة

إذا تم فشل العلاج بالمنزل يتم تتداخل الجراحي الا انه من النادر الحاجة الي اجراء عملية جراحية، ويمكن تقسيم العملية الجراحية الي:

1- علاج فيزيائي

وهو عباره عن جلسات يتم فيها استخدام موجات تصادم لتساعد علي تتدفق الدم في المنطقة ويتم تقسيم الجلسات الي عده مراحل حسب الحالة

2- علاج بالحقن

وهي اقل استخداما ولكن قد تكون فعالة ويجب اللجوء اليها بوصفه طبيه فيوجد حقن موضعية مثل حقن البوتكس، حقن خلايا جذعية وغيرها من الحقن المختلفة

3- علاج جراحي

نادرة ما قد يلجا الطبيب الي عملية جراحية لكن إذا شعر المصاب بالألم المتكرر يمكن ان يلجا اليها الطبيب حيث يتم فيها ازاله النتوءات العظمية في الكعب وازاله التكلسات فيها.

هناك نوع اخر من العلاج قد يلجا اليها بعض الاشخاص وهي:

علاج الشوكة العظمية بالأعشاب الطبيعية

يتم فيها استخدام اعشاب او زيوت طبيعية في منطقه القدم مثل

ملح ابسوم: ملح جبلي خشن يتم وضعوا مع وعاء من المياه ثم يمكن نقع القدم فيه لمده من 10- 15 دقيقة ثم يتم تجفيف المنطقة جيدا.

زيوت طبيعية: استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع او زيت اكليل الجبل يمكن ان يستخدم كعلاج طبيعي في علاج الشوكة العظمية، يتم تدليك الكعب برفق لمده 5 دقائق.

تناول الأطعمة ضد الالتهابات: تغيير الغذاء الصحي كافي لمعالجة الكالسيوم الزائد في الكعب، استخدام التوابل الحارة والكركم او بذور الكمون يوميا يمكن ان يعالج الشوكة العظمية.

اتصل الآن للاستفسار او شراء اي نوع يناسبك من أنواع الجبائر الطبية الاعلى جودة لدينا حيث التمييز في الصناعة الأوروبية والسعر التنافسي المناسب لجميع الفئات.

التواصل من خلال: 01094402330, 01000279354

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات والعروض من الفضل ميديكال

المزيد للتصفح

معلومات عن الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية

10 أسباب لشراء الأطراف الصناعية الفرنسية

10 أسباب لشراء الأطراف الصناعية الفرنسية: يتعرض الكثير من الأشخاص على مختلف الأعمار السنية الى حوادث السير العابرة أو الإصابات والكدمات العنيفة خلال ممارسة الرياضة أو مناطق العمل وقد يحتاج إلى استخدام أطراف صناعية. كما أن مرضى السكري من أشهر الفئات المرضية الذين يحتاجون إلى استخدام الأطراف الصناعية بعد التعرض إلى عمليات البتر الناتجة عن

تقوس الظهر عند الأطفال
تقويم العمود الفقري

تقوس الظهر عند الأطفال

تقوس الظهر عند الأطفال هو عبارة عن تحدب أو انحناء شديد في العمود الفقري عند الطفل بحيث يكون الكتفان منخفضين إلى أسفل. تقوس الظهر عند الأطفال الصغار قد لا يكون ملحوظا إلا بعد بلوغهم والوصول إلى سن الشباب والمراهقة نظرا لتزايد حدة المشاكل المرضية مع الوقت وحدوث الانحناء الشديد في العمود الفقري من الأعلى. من

Shopping Cart
انتقل إلى أعلى